Можно сделать через нотариуса, который оказывает такую услугу и понимает, что и как делать, стоимость  от 800 до 3000 руб., или через электронный ключ (ЭЦП).  Ключ еще получить надо.. По стоимости получения ключа уточняйте на http://bankrot.fedresurs.ru. После того, как получите ключ, надо скопировать контейнер ЭЦП на флешку, установить ключ на компьютере (должно быть КриптоПро), разместить сообщение, оплатить стоимость публикации. Публикация около 700 рублей
Публикация о намерении банкротиться нужна только в ЕФРСБ.
Или просто закройте ИП и банкротьтесь, как физлицо без объявления.